Просмотр категории

Спорт

Рекомендации спортсменов и фитнес-инструкторов по выбору спортивного оборудования, питания, обуви и одежде. Профессиональные прогнозы. → добавить статью

Как правильно заниматься на гребном тренажере?

Занятия на гребном тренажере демонстрируют высокие показатели эффективности: за полчаса активной тренировки человек весом около 60 кг может сжечь в среднем 210 ккал. При этом в работу будут включаться мышцы практически всего тела, а

Виды стретчинга, польза от занятий и противопоказания

Стретчинг пользуется популярностью, в основном, среди женщин. Это комплекс упражнений, который помогает улучшить гибкость, расслабить мышцы и улучшить общее состояние тела. Его часто предпочитают из-за возможности обрести грацию и

Как правильно тренироваться в спортзале и достичь желаемых результатов

Тренировки в спортзале помогают укрепить здоровье, поддерживать форму и достичь желаемых результатов. Однако часто люди ходят в зал годами и не видят значительных изменений в своём теле. Как же тренироваться правильно и эффективно?

Как научить ребенка уверенно плавать с 3 лет

Научить ребенка плавать – это инвестиция в его физическое и социальное развитие. Эти навыки могут оказаться полезными на протяжении всей жизни ребёнка.Плавание – отличная физическая нагрузка. Оно развивает мышцы, укрепляет сердце и

Какой тип велосипеда выбрать

Лето – традиционное время для долгих велосипедных прогулок. Мало что может сравниться с удовольствием мчаться навстречу ветру на двухколёсном транспорте. Однако перед покупкой велосипеда полезно разобраться в типах и их особенностях, чтобы

Топ-10 самых титулованных футбольных тренеров

Успех команды во многом зависит не только от качеств и талантов игроков, но и от действий наставника. Правильно выбранная тактика на каждую отдельную игру, детальное изучение сильных и слабых сторон соперника, своевременные замены и

Как правильно делать ставки на UFC и MMA?

Бои UFC и MMA вызывают небывалый интерес со стороны представителей мужской аудитории. Просмотр поединков позволяет испытать азарт и неподдельные эмоции. А при правильном подходе и полном изучении правил боёв, поклонники смешанных

Как беттерам из Казахстана повлиять на доходность ставок на спорт

Индустрия ставок на спорт развита и популярна во многих постсоветских странах, в том числе, в Республике Казахстан. В стране работает множество букмекерских контор, которые принимают ставки в режиме оффлайн и работают в интернете. Одну из

Обзор фитнес-сети «Ботек» в Самаре

Занятия спортом и физкультурой уже давно встали в один ряд с привычными повседневными делами. Посещение фитнес-клуба – это забота о своём здоровье, внешнем виде, хороший способ скрасить досуг и провести свободное время с пользой. Сеть

Просмотр трансляций АПЛ бесплатно

Самая популярная футбольная лига в мире вызывает соответствующий интерес у всех любителей футбола. Вот только посмотреть матчи АПЛ - это сплошная морока. Ситуация усугубилась тем, что раньше хотя бы можно было посмотреть футбол в Окко, но

Жирный каппер и прогнозы на футболу – честные отзывы о канале в телеграме

На сегодняшний день откровенно не просто верить каналам со ставками. Большая проблема в том, что есть целая мошенников, которые пытаются зарабатывать на доверчивых клиентах. Правда есть и те ресурсы, которые обладают безукоризненной

Бег — идеальный спорт для удаленной работы

Начало пандемии стало точкой отсчета не только для более внимательного и ответственного отношения к своему здоровью, но и пересмотра привычек и образа жизни. Одним их таких факторов стала популяризация удаленной работы: чем меньше

Выбираем раму для велосипеда

Не всегда выбор в пользу готового или собранного велосипеда может считаться хорошим выбором – спицы могут быть плохо затянутыми, руль и седло болтаться, а тормоза – плохо отрегулированными. Недаром, большинство профессионалов и любителей

Спортивные костюмы: как выбирать и на что обращать пристальное внимание

Женщины всегда требовательны ко всем предметам своего гардероба, будь то классический костюм для работы, романтическое платье или комплект для занятий спортом. Оставаться красивой и привлекать к себе максимум внимания окружающих, ловя при

Выбираем уличные теннисные столы

Настольный теннис – любимый вид спорта взрослых и детей в любом возрасте. Это не только увлекательное и азартное развлечение, но и отличный способ поддерживать спортивную форму. Не даром пинг-понг включён в программу Олимпийских игр. За

Польза кардиотренировок для здоровья

Кардиотренировкой называют интенсивную или умеренную физическую нагрузку для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это бег, прыжки, плавание, аэробика, скандинавская ходьба и пешие прогулки со скоростью от 5 км\ч.В

Обзор эффективных силовых тренажёров для дома

Каждый хоть раз в жизни обещал себе начать с понедельника новую жизнь. Обычно в первый день недели люди садятся на диету и начинают заниматься спортом. Конечно, кто-то сходит с дистанции, а кто-то продолжает вести здоровый образ жизни не

Влияние пилатеса на организм. Набор базовых упражнений

Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле,

Как грамотно подобрать протеин для набора мышечной массы

Правильное питание и физкультура – две составляющие для получения стройной фигуры и хорошего самочувствия. Для получения рациона, который будет нести только пользу, важно соблюдать соотношение белков, жиров и углеводов. Каждый из этих

По каким параметрам выбрать беговую дорожку для дома

Мода на спортивный образ жизни набирает обороты. Над тем, чтобы иметь тренированное тело, привести в порядок здоровье, нормализовать распорядок дня и наконец ввести в него регулярную физическую нагрузку, задумывается практически каждый из

Ростов примет LAN-финал 6-го сезона студенческой лиги

Представители Федерации Компьютерного Спорта России (ФКС) выступили с радостной новостью как для российских геймеров, так и для тех, кто регулярно совершает ставки на компьютерные игры. Они сообщили, что LAN-финал 6-го сезона студенческой

Особенности кроссовок Adidas yeezy boost 350 V2

Одними из самых первых в серии обуви Изи Буст были созданы именно кроссовки, которые назвали очень просто – модель 350, но эти изделия смогли произвести фурор. Поэтому разработчики компании Адидас не остановились на достигнутом, и через 2

Обзор беговой дорожки Svensson Body Labs Physioline TNX Touch

Беговая дорожка является наиболее востребованным спортивным оборудованием как для занятий в домашних условиях, так и в условиях коммерческих заведений. В обоих случаях, разумеется, при условии небольшой посещаемости фитнес зала, лучшим

Виды бонусов букмекерских контор России

Стартовые бонусы, а также дальнейшие поощрения – это один из самых эффективных способов привлечь новых и удержать старых игроков. Какие же букмекерские бонусы предлагают легальные конторы для своих пользователей в 2022 году?Бонус

Стало известно когда сыграет «Нижний Новгород» в 1/8 финала Кубка России

В Кубке России по футболу определилось время проведение матчей 1/8 финала турнира. В число 16 сильнейших клубов страны попал дебютант РПЛ «Нижний Новгород». Нижегородский клуб сыграет одним из первых в турнире. На портале Bukmeker Expert

Проверенные капперы в Телеграм: обзор, списки и отзывы о ставках

В мессенджере Telegram огромное количество каналов и чатов с прогнозами на спорт, но работают честно только 1% сообществ, остальные, так или иначе, обманывают своих подписчиков. Если следовать основным правилам, то без труда можно

Ставки на спорт вместе с Pin Up Bet

В букмекерской конторе Пинап Бет можно делать ставки на спорт более чем по 20 дисциплинам. Этот букмекер предоставляет возможность заключения пари не только на футбольную Лигу Чемпионов, теннисные турниры Большого Шлема, НБА, КХЛ

Прогнозы на спорт и их особенности

Прогноз на спорт – это основанное на статистических и аналитических данных предположение о конкретном исходе спортивного события. Удача – важный аспект в беттинге, но на ней долго не продержишься. Существенно повысить шансы на

Выбор зарядного устройства для электросамоката и правила зарядки

Транспорт на электромоторах – экономичный вариант средств передвижения. При соблюдении правил эксплуатации аккумулятор прослужит ни один год. Для этого необходимо правильно подбирать зарядные устройства для электросамокатов.Сколько

Бена Симмонса настигла расплата за неадекватное поведение. «Кому он теперь нужен?»

Бен не планировал возвращаться в Philadelphia, но изменил свое решение. Причина смены позиции банальна — австралиец почувствовал финансовые трудности после своего ухода.Деньги — единственная причина возвратаСиммонс вернулся

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. ПринятьПодробнее

Яндекс.Метрика