Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Прекрасный секс можно сравнить с двойной радугой: в теории, её можно увидеть, но сначала нужно посмотреть на множество обычных радуг. Каждому человеку (за исключением асексуалов) хочется испытывать страсть, чувствовать наполненность и возбуждение во время близости. Как же достичь этого?
Старый анекдот гласит: «Секс — не президент, он никому ничего не должен». Хороший секс может быть разным: страстным, нежным, быстрым, медленным. Главное, чтобы он был по согласию.
к сожалению, нас не учат активно выражать свои желания. Чаще всего мы ограничиваемся скромным «ну, если ты хочешь…». Но лучший секс — это когда оба хотят. Активное «да» со своей стороны и стороны второго человека — начало отличного секса.
Секс — как снежинки, никогда не повторяется. Люди меняются, время тоже. Но в этом и прелесть: каждый раз узнаешь что-то новое о себе и партнере. Одни вещи нужно принять, а другие с нетерпением ждать.
Секс, направленный на процесс. Я говорю о достижении оргазма, но он не обязателен. Это приятный бонус, но сам процесс, если он происходит осознанно и с интересом, гораздо увлекательнее. Это как десерт: зачем же давиться обедом, чтобы побыстрее его съесть?
Каждый новый секс будет отличаться от предыдущего, но всегда есть вещи, которые работают на тебе и партнере. Самый быстрый способ узнать о них — спросить напрямую: «Скажи, что тебе нравится в сексе?» Более замороченный, но менее неловкий способ — наблюдать за непосредственной реакцией. Чем больше у тебя информации об эрогенных зонах и предпочтениях, тем проще доставить и получить удовольствие!
Когда я спросила подруг о лучшем разе, почти все ответили, что он случился во время отпуска. Но, конечно, на вечный отдых во имя секса не уедешь. Но можно хотя бы стараться оставлять переживания за пределами кровати. Потому что именно уютная постель считается лучшим местом для секса. Ведь именно там мы чувствуем себя наиболее расслабленно.
Секс в тепле — вот что важно! Ученые доказали, что холод мешает получать удовольствие. Кровь отливает от гениталий, пытаясь согреть конечности. Так что твои незаменимые помощники в постели — теплые носки, одеяло и обогреватель!
Некоторые могут утверждать, что невозможно быть плохим в сексе, потому что даже плохой секс будет лучше, чем его отсутствие. С одной стороны — это верно. С другой стороны, умение получать и доставлять удовольствие в интимной близости — это навык, который можно развить. Для этого нужно практиковаться и совершенствовать свои сексуальные навыки.
Оба партнера способны свободно говорить о своих желаниях в момент близости. Одно из деструктивных убеждений в отношениях: «Мой партнер должен сам понять, чего я хочу и как мне сделать приятно. Если он этого не понимает, значит, мы не подходим друг другу». В реальности, умение ясно и доброжелательно говорить о своих желаниях характерно для взрослого человека. Придется признать, что ваш партнер — не экстрасенс и не обязан читать ваши мысли. Идеальное взаимопонимание, бессловесное считывание друг друга — результат нескольких лет откровенных разговоров о своих потребностях, фантазиях и желаниях.
Есть соблазн начать сразу с клитора или головки полового члена, чтобы быстрее получить разрядку. Но нужно понимать, что на теле человека расположено множество эрогенных зон с нервными окончаниями. Именно они считывают и передают информацию о прикосновениях в мозг. А он, в свою очередь, отдает команду о выработке гормонов счастья, любви и привязанности. Так что ласки, объятия и возбуждение эрогенных зон по всему телу — это способ сделать отношения более глубокими и значимыми.
Это изначально плохая привычка независимо от мотивов женщины. Имитация оргазма считывается мужчиной, что приводит к снижению качества секса и созданию напряжения. Если женщина не испытывает оргазм, исправить ситуацию можно с помощью секс-игрушек, интимной гимнастики или работы с сексологом. И не каждый половой акт должен завершаться разрядкой. Спокойное восприятие этого откроет больше возможностей для удовлетворения в близости.
Многие пары верят стереотипам о том, что страсть стихает с годами, а горячее желание возможно только в первые месяцы после знакомства. Но это не так. Если партнеры понимают, что человек постоянно меняется и продолжают его изучать, секс становится ярче и приносит больше радости. Потому что желание — это следствие уважения к личности и ее развитию. Истинное желание возможно только в долгосрочных отношениях.
