Авторы провели анализ данных, касающихся более чем 29 тысяч жительниц Швеции в возрасте от 25 до 64 лет. Наблюдение за состоянием их здоровья велось на протяжении 25 лет. На старте исследования ни у одной из участниц онкологических заболеваний не было.
Все женщины были условно разделены на три группы. В первую были включены те, кто много сидел во время работы (например, работал в офисе) и не занимался спортом в свободное время. В вторую — те, кто вел сидячий образ жизни в рабочее время, но был физически активен в свободное время (например, занимался бегом или гандболом). В третью группу вошли те участницы, чья работа предполагала физическую активность или в основном проходила стоя (например, учитель); при этом женщины из этой группы занимались спортом в свободное время.
Анализ показал, что для участниц из первой группы вероятность заболеть раком эндометрия (слизистой оболочки матки) или раком молочной железы до наступления менопаузы в 2,4 раза выше, чем для участниц из третьей группы.
Как отметила один из авторов исследования Анна Йонссон (Anna Johnsson) из Лундского университета, женщинам, работающим в офисах, нужно стараться снизить количество времени, которое они проводят сидя, — ходить на работу пешком, почаще вставать, например, чтобы налить себе кофе, делать небольшие разминки в течение рабочего дня и так далее.
