Большие или маленькие, материальные или нематериальные желания имеют равные шансы на то, чтобы сбыться. Психологи и психотерапевты рассказали РИА Новости, как приблизиться к реализации загаданного под бой курантов.
Время на реализацию
Психотерапевт Константин Ольховой считает, что не стоит слишком серьезно относиться к загаданным в новогоднюю ночь желаниям и переживать, если они не исполнятся за год.
Психотерапевт о том, что помогает при загадывании желания
"Не стоит относиться к этим заказам на Новый год чересчур серьезно. Надо понимать, что если цель поставлена большая, может быть, на ее реализацию потребует не один год, а два-три", — сказал он РИА Новости.
По словам психотерапевта, нужно четко понимать, что желание не сбудется, если не прикладывать к его воплощению никаких усилий.
"Лучше загадывать то, что очень хочется загадать. Во многом, сбудется или не сбудется, зависит от того, как сильно мы этого хотим и сколько усилий для реализации этого готовы приложить", — добавил он.
Доктор психологических наук, старший научный сотрудник кафедры общей психологии Московского городского психолого-педагогического университета Алексей Осницкий считает, что любое желание человека связано с интересами других людей, которые тоже нужно учитывать.
"Потребность, так или иначе, порождает желание. Желание порождает мысль. Мысль порождает поступок. Желание всегда связано с интересами других людей. Нужно не только свой эгоистический интерес преследовать, но нужно его сопрячь с интересами близких людей", — рассказал он РИА Новости.
Цели и планы
По словам Осницкого, перспективное планирование приближает к реализации загаданного, но если речь идет о материальной выгоде.
"Если цель совершенно четко обозначена и имеет реальное материальное выражение, можно четко продумать этапы ее достижения. Например, к такому-то месяцу подготовить n-ную сумму и так далее", — пояснил он.
Четко запрограммировать процесс исполнения желания, когда оно нематериальное, вряд ли удастся, добавил психолог. Например, если человек загадал встретить вторую половину в новом году.
"Есть что-то магическое и таинственное во встрече двоих. Тем не менее, надо вести какой-то поиск. Главное, чтобы собственная активность у человека была. Удача приходит в руки только тому, кто ее ищет", — сказал Осницкий.
Визуализация мечты
Считается, что у желания больше шансов сбыться, если оно визуализировано и напоминает о себе. Например, можно написать его на бумаге и повесить на видном месте или носить с собой в кошельке.
"Зачастую это хорошая работающая система, как и любые условные напоминатели. Но от того, что человек тысячу раз прочитает свое желание, оно не сбудется. А если тысячу раз прочитать и сделать при этом маленький шажок, то за тысячу таких шагов вполне возможно, что сбудется и самое большое желание", — пояснил Ольховой.
При этом психотерапевт считает, что рассказывать о своем желании другим людям не стоит.
"Зачастую, на рассказывание человек мало того, что душевную энергию свою потратит, так у него и страх появится: он всем похвастался, а ничего не получилось. А страх может демотивировать", — сказал он.
Журналист портала ГИПОРТ.РФ Анастасия Загрядская
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1