Такой народный метод лечения простуды, как теплое молоко с медом, может временно облегчить кашель, но не способствует борьбе с вирусной инфекцией. Об этом предупредил доцент Дмитрий Быстров в разговоре с «Лентой.ру». По его словам, в некоторых случаях этот метод может даже спровоцировать развитие заболевания. Быстров подчеркнул, что народные средства не заменяют лечения, назначенного врачом. При лихорадке от молока с медом стоит отказаться, отдавая предпочтение воде или некрепким чаям.
При сильном кашле и обильной мокроте теплое молоко может утяжелять слизь, поэтому, если вы замечаете ухудшение, лучше отказаться от такого напитка. Если нет аллергии и нет противопоказаний, теплое молоко с небольшим количеством меда можно использовать как симптоматическое средство для успокоения горла и улучшения сна, — подчеркнул эксперт.
Ранее лондонский терапевт Кайван Хан заявил, что употребление лимонов и чеснока не снижает риск заболевания гриппом и ОРВИ. По его словам, эффективная профилактика простудных заболеваний требует комплексного подхода: правильного питания, здорового сна, тщательного мытья рук и своевременной борьбы с симптомами.
Эксперт объяснил, что главным способом укрепить иммунитет осенью является полноценный сон. Глубокий отдых регулирует выработку цитокинов — белковых сигнальных молекул, которые играют ключевую роль в коммуникации между клетками иммунной системы.
