Врач-эндокринолог Екатерина Янг рекомендовала россиянам включить в рацион два продукта, которые позволят отметить 100-летний юбилей. Об этом она рассказала в своем ТГ-канале, пишет издание «Лента. ру».
Доктор Екатерина Янг назвала продукты, употребление которых позволит сохранить здоровье и значительно продлить жизнь. В ежедневном меню должно присутствовать кокосовое масло. Этот продукт является отличным источником энергии, способствует снижению воспалительных процессов в организме, уровня холестерина, а также поддерживает гормональный баланс и контроль веса.
Второй продукт долгожителей — это кедровое масло. По мнению Янг, масло обладает многими полезными свойствами. Среди них доктор назвала улучшение состояния кожи и волос, ЖКТ, а также укрепление работы сердца и сосудов.
Ранее врач-реаниматолог Мария Кривега назвала дополнительные симптомы приближающегося сердечного приступа, к которым относятся боль в животе и тошнота, маскирующиеся под кишечное расстройство.
