Печень — орган с удивительной способностью к самовосстановлению, но она не бесконечно стойка. Врач-гепатолог Наталья Панина выявила основные угрозы для печени и представила рекомендации по сохранению ее здоровья.
Лишний вес — первый враг печени, создавая благоприятное окружение для серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет и рак. Жир, накапливающийся в печени, может вызвать воспаление и даже цирроз, пишет «Газета.Ру«.
Витамины также могут повредить печень. Важно принимать их только по рецепту врача, чтобы избежать токсического гепатита.
Алкоголь — еще один враг печени, без безопасных доз. Даже умеренное употребление может привести к алкогольной болезни печени и циррозу.
Пища, богатая животными жирами и трансжирами, также вредна для печени. Фастфуд является главным источником трансжиров и может вызвать проблемы с печенью и сердцем.
Избыточный рост бактерий в кишечнике также может вызвать воспаление печени, что может быть вызвано бесконтрольным приемом антибиотиков, недостатком пищевых волокон и нерациональным питанием.
