Хирург-уролог, андролог и онкоуролог Марк Гадзиян разъяснил, чем оборачивается для организма отказ от воды. Достаточное количество жидкости поможет в профилактике множества заболеваний.
Отказ от воды в пользу других жидкостей чреват сгущением крови и формированию камней в почках. Врач рекомендует выпивать ежедневно не менее литра простой чистой воды, чтобы обеспечить органы достаточным количеством влаги для работы.
Если человек выпивает на ежедневной основе менее литра воды, обезвоживание может навредить сердечнососудистой и мочеполовой системе.
Также Гадзиян выделяет вред от длительного сидения. Обездвиживание грозит застоем крови, особенно в органах малого таза. Мужчины рискуют столкнуться при малоподвижном образе жизни с аденомой простаты и простатитом, венозным «стазом».
Женщины при сидячей работе или вынужденном долгом покое часто страдают геморроем, также часто малоактивным дамам ставят диагноз миома матки, подчеркнул врач.
Ранее писали: Потерявший штаны анестезиолог уснул во время операции.
