В России резко выросла заболеваемость коронавирусом. Только за одну неделю она увеличилась на 22,8%, сообщили в федеральном оперштабе. Причина в том, что люди «расслабились»: перестали носить маски и применять другие правила профилактики, считает врач-иммунолог и аллерголог Владимир Болибок. Специалист рассказал, что одним из самых эффективных способов не заразиться коронавирусом является правило 20 секунд. Об этом сообщает телеканал «360».
Правило 20 секунд помогает не заболеть, если человек уже вступил в контакт с больным коронавирусом. Метод основан на исследовании японских ученых, которые доказали, что сокращение дозы инфицирования значительно уменьшает риск заражения.
«По итогам этого исследования даже было сформулировано правило 20 секунд: если вы находитесь рядом с человеком, который кашляет, чихает, то вам нужно задержать дыхание, не вдыхать воздух, который он распылил, и удалиться от него как можно дальше в течение 20 секунд. Если вы успели это сделать, то вы не заразитесь», — рассказал Болибок.
Отмечается, что исследование касалось эффективности ношения масок. И оно подтвердило, что эти средства личной профилактики помогают противостоять заражению. Также японские ученые обнаружили, что сокращение дозы инфицирования помогает легче перенести болезнь, даже если человек заразится. Эти же наблюдения подтверждают, что для профилактики распространения коронавируса важно соблюдать дистанцию.
Комментируя информацию о снижении эффективности вакцины «Спутник V», Болибок посоветовал выбрать для прививок другую вакцину. В частности, препараты, разработанные Санкт-Петербургским НИИ вакцин и сывороток.
«Они сделаны не на спайке протеина, который мутирует с бешеной скоростью. Они сделаны на других, более устойчивых к мутациям вирусных белках», — объяснил Болибок.
Ранее мы сообщали, что сахарный диабет сокращает жизнь на 14 лет.