Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, врач-кардиолог Герман Гандельман, назвали эффективный способ защиты от инфаркта и инсульта.
Они посоветовали для защиты от данных заболеваний регулярно употреблять льняное масло, потому что оно содержит большое количество омега-3.
«Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты приводят к тому, что снижается выработка вещества, образующего тромбы, и кровь становится текучей, ее клетки спокойно протекают по сосудам», — сообщил Гандельман в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.
По словам Малышевой, омега-3 не дает склеиваться тромбоцитам, а значит, борется с инфарктами и инсультами.
Она рассказала, что следует употреблять одну чайную ложку льняного масла ежедневно, потому что в ней содержатся две суточные нормы омега-3.
Ранее портал ГИПОРТ писал: врач-кардиолог Видяскин сообщил, что при инфаркте возникает жгучая боль в груди.
