Одиночество связано с повышенным риском развития диабета, таковы результаты исследования, проведенного специалистами из Национального института США по проблемам старения. Согласно опубликованным в журнале Nutrients данным, исследование включало 1713 американцев в возрасте от 33 до 77 лет.
Ученые пришли к выводу, что длительное ощущение одиночества может привести к снижению физической активности и неправильному питанию, что в свою очередь увеличивает вероятность развития диабета.
Около 14% участников исследования часто испытывали чувство несчастья из-за отсутствия партнера, а 8% испытуемых ощущали себя оторванными от общества в целом.
Дополнительные данные исследования показали, что одинокие люди склонны потреблять больше ультра-обработанной пищи (сладости и фастфуд, и меньше овощей и фруктов). Такое питание, в сочетании с недостаточной физической активностью, увеличивает риск развития сахарного диабета.
Стоит отметить, что результаты показали различия между светлокожими и темнокожими участниками исследования. У светлокожих испытуемых чаще выявляли преддиабет, в то время как у темнокожих участников чаще диагностировали диабет. Кроме того, светлокожие испытуемые более часто выражали ощущение покинутости по сравнению с афроамериканцами.
