Учёные выяснили, что регулярное употребление натурального йогурта без добавок может существенно снизить риск развития рака кишечника.
Как сообщает The Sun, исследование, проведённое на группе из 150 тысяч человек, показало, что даже одна порция этого продукта в неделю снижает вероятность заболевания. Приём йогурта дважды в неделю в течение продолжительного времени повышает эффективность защиты.
Специалисты объясняют этот эффект положительным влиянием йогурта на микробиом кишечника. Входящие в его состав бифидобактерии обладают противовоспалительными свойствами и способствуют поддержанию сбалансированной микрофлоры, вытесняя вредные микроорганизмы. По мнению исследователей, именно этот процесс помогает снижать риски онкологии.
Выводы подтверждают важность диеты в профилактике рака и подчеркивают пользу натуральных ферментированных продуктов для здоровья кишечника.
Ранее жительница британского Хэмпшира Дженни Мосли рассказала журналистам, как потеряла брата из-за агрессивного рака пищевода и едва не лишилась жениха, столкнувшегося с предраковым состоянием.
