Смешивание алкоголя и газированных напитков за новогодним столом может серьезно сказаться на здоровье, предупредила врач-гепатолог и гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Елена Бутенко. По ее словам, популярное сочетание создает двойную угрозу для организма, повышая риски ожирения, диабета и проблем с печенью.
Бутенко объяснила, что сладкая газировка многократно усиливает калорийность и так достаточно питательного алкоголя. Углеводы, содержащиеся в напитках, из-за особенностей метаболизма откладываются в жир даже без избыточного потребления пищи. Такое накопление в организме напрямую увеличивает вероятность развития ожирения и диабета второго типа. Особенно уязвима в этой ситуации печень, которая в период праздников и так работает на пределе возможностей. Избыток фруктозы из газировки преобразуется в висцеральный жир, что со временем может привести к жировому гепатозу — опасному заболеванию, поражающему печень. Об этом пишет «Газета.Ru».
Специалист подчеркнула, что углекислый газ из напитков усиливает всасывание этилового спирта. В результате алкоголь практически моментально попадает в кровоток и быстро распространяется по организму, что значительно ускоряет опьянение и повышает риск алкогольного отравления. Пузырьки из газировки не просто усиливают эффект, но и маскируют состояние опьянения, особенно если речь идет о сочетании с энергетиками. Бутенко отметила, что кофеин и сахар в составе газированных энергетических напитков блокируют ощущение усталости и пьяного состояния, из-за чего человек продолжает пить, не замечая предела.
Кроме того, смесь алкоголя и газировки усиливает обезвоживание организма. Алкоголь обладает мочегонным эффектом, а газированные напитки только усугубляют это, нарушая электролитный баланс и снижая уровень натрия в крови. В результате растет нагрузка на сердце, почки и сосуды, что может быть особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями.
Бутенко также предупредила о проблемах с желудочно-кишечным трактом: газированные напитки ускоряют пищеварение и опустошение желудка, что нередко приводит к расстройствам кишечника, включая диарею. Особую опасность представляют сладкие игристые алкогольные напитки — доказано, что они способствуют более быстрому формированию алкогольной зависимости.
Эксперт подытожила, что отказ от газировки в пользу чистой воды или натуральных соков позволит снизить негативные последствия употребления алкоголя. «Новогодний стол — это всегда повод для радости, но следует помнить, что здоровье важнее сиюминутных удовольствий. Смешивать алкоголь с газированными напитками — крайне неосторожное решение, которое может обернуться серьезными проблемами», — заключила Бутенко.
