Роспотребнадзор призвал следить за физическим и эмоциональным здоровьем для защиты от ОРВИ, поскольку за последние полтора месяца более 880 тысяч человек оказались на карантине из-за вспышки заболеваний. Об этом сообщила врач-кардиолог Айгюн Гусейнова, подчеркнув, что осенний период особенно способствует росту заболеваемости, так как ослабленный иммунитет подвержен воздействию вирусов.
Гусейнова объяснила, что начало осени всегда сопровождается увеличением случаев ОРВИ. Возвращение школьников на занятия, тесные контакты в садах и школах, а также недостаток солнечного света ослабляют организм, создавая благоприятные условия для распространения вирусов. Это уже стало привычным явлением в медицинской практике, добавила врач. Чтобы снизить риск заражения, важно уделять внимание не только вакцинации от коронавируса и гриппа, но и неспецифической профилактике — закаливанию, физической активности и иммуностимуляторам. Об этом пишет «Газета.Ru».
В случае заражения врач рекомендует витаминотерапию и обильное питье. Традиционные напитки, такие как морсы из клюквы и брусники, вода с лимоном и медом, могут облегчить состояние, если нет противопоказаний. Народные методы, такие как чеснок и имбирь, не являются панацеей. Чеснок может уменьшить концентрацию бактерий в воздухе, а имбирь содержит витамин C, но оба средства не гарантируют защиту от ОРВИ, отметила Гусейнова.
Кроме того, врач отметила, что многие ошибочно полагают, будто противовирусные препараты, такие как арбидол или кагоцел, способны быстро устранить болезнь. Вирусы мутируют, и эффективность этих средств может снижаться. Применение препаратов, как и народных средств, может облегчить течение болезни, но рассчитывать на них как на основное лечение не стоит.
Гусейнова подчеркнула, что лучшая защита от вирусных инфекций — это профилактика.
