Врач Карасев заявил, что сахар, алкоголь и жареное вызывают рак в организме

Онколог Иван Карасев заметил, что вредная еда может вызывать рак, пишет “Российская газета”.

Прежде всего, онкологию вызывают канцерогенные продукты. В частности, болезнь может спровоцировать регулярное употребление еды с сахаром, полуфабрикатов из мяса, жареной пищи и алкоголя.

Вместе с тем есть продукты, которые помогают понизить риск развития рака — в них высокое содержание антиоксидантов и флавоноидов, каротинов и др.

Это овощи и фрукты. Предпочтение надо уделять красным, оранжевым и зеленым плодам.

Пользу принесут и цельнозерновые продукты, ненасыщенные жиры, включая оливковое и льняное масла, авокадо, ягоды, орехи, рыба и др.