Пятница, 22 ноября, 2024
0.8 C
Москва

Доктор Коновалов заявил, что чечевичная каша нормализует работу иммунной системы

Терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, офтальмолог Михаил Коновалов, иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман рассказали о пользе чечевичной каши.

По словам Коновалова, чечевица содержит большое количество растительного белка.

- Рекомендации -

«Белок человеку нужен для того, чтобы иммунная система работала нормально, чтобы мышцы росли, потому что они тоже состоят из белка. Чтобы ферменты вырабатывались в желудке, чтобы пищеварительная система хорошо работала, чтобы сосуды были эластичными», — сообщил медик.

Малышева тоже назвала чечевицу одним из лучших продуктов для здоровья.

Продеус отметил, что чечевичная каша содержит микроэлемент кремний. Он помогает кальцию встраиваться в кости и делает их прочными.

Гандельман добавил, что чечевичная каша богата грубыми пищевыми нерастворимыми волокнами, они улучшают пищеварение.

«Чечевица — один из самых богатых клетчаткой продуктов», — заявила Малышева на передаче «Жить здорово!» на Первом канале.

Источник: "Лента"
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Рекомендуем

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

​Дети и уборка. 5 рабочих лайфхака для поддержания порядка

Если в доме появляется ребенок, особенно несколько, о порядке...

​Обзор кэшбэк-сервисов: анализируем и выбираем лучшие

Пожалуй, сейчас уже не осталось людей, которые не совершили...

Спирулина — бесценный дар природы

Спирулина - это сине-зеленная водоросль. Единственное растение на планете,...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x