Воскресенье, 1 декабря, 2024
2 C
Москва

Врач Малиновская назвала кофе и вино напитками, продлевающими жизнь после 60 лет

Людям старше 60 лет можно ежедневно наслаждаться бокалом вина и кофе, так как эти напитки могут внести свой вклад в долголетие, рассказала заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Светлана Малиновская.

В интервью NEWS.ru врач подчеркнула, что умеренное употребление алкоголя действительно может помочь снизить риск преждевременной смерти, однако она акцентировала внимание на важности соблюдения меры.

- Рекомендации -

Малиновская уточнила, что пара бокалов вина или пива в день может быть допустимой нормой для тех, кто к этому возрасту подошел без серьезных хронических заболеваний. «Если вы дожили до пенсионного возраста без «букета» болезней, то можете позволить себе бокал за здоровье — это заслуженное удовольствие», — поделилась физиотерапевт, добавив, что именно умеренность делает алкоголь скорее «эликсиром» для пожилых, нежели угрозой.

Кроме того, чашка хорошего кофе, сваренного из качественных зерен, тоже окажется полезной. По мнению врача, кофе снижает вероятность ранней смерти и помогает поддерживать организм в тонусе.

Малиновская также отметила, что пара лишних килограммов в зрелом возрасте не критичны и даже могут быть комфортным «довеском», который не повлияет на общее состояние здоровья.

Источник: NEWS.ru
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

Плетение Родового Древа РОДОРАД

♥ 7 поколений за твоей спиной ♥ -  Пока живы потомки...

​Дети и уборка. 5 рабочих лайфхака для поддержания порядка

Если в доме появляется ребенок, особенно несколько, о порядке...

Спирулина — бесценный дар природы

Спирулина - это сине-зеленная водоросль. Единственное растение на планете,...

Контурирование лица или как сделать идеальное лицо

Контурирование лица – это новая техника нанесения макияжа, благодаря...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x