Врач превентивной медицины и блогер Мадина Мусичова рекомендует пожилым людям избегать грибного супа, солянки и окрошки в своем рационе.
Согласно ее советам, такие блюда могут негативно повлиять на работу пищеварительной системы, вызывая вздутие, диарею и запоры, пишет Pravda.ru.
Она также отмечает, что заправка окрошки квасом или кефиром может быть настоящей «бомбой с задержанным действием», вызывая вздутие после еды.
Мадина Мусичова также не рекомендует употреблять грибной суп, поскольку он содержит большое количество белка, который с возрастом усваивается хуже. Вместо этого она советует обратить внимание на другие блюда, которые не будут негативно влиять на здоровье пожилых людей.
Стоит отметить, что советы Мадины Мусичовой основаны на ее опыте и медицинских знаниях. Однако перед тем, как изменять свой рацион, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться, что изменения не повредят здоровью.
