Недавно британка скончалась от чрезмерного употребления воды. Это вызвало сердечный приступ в психиатрической больнице, где она лежала с шизофренией. У нее было расстройство, вызывающее непреодолимую жажду, пишет “Провинция.ру”.
Из-за большого объема в крови падает уровень натрия. В этом случае начинается головная боль, чувство усталости, тошнота, плохо себя чувствуют почки и сердце.
Врач Зухра Павлова отмечает, что водой нельзя злоупотреблять. По ее словам, нормой является 30 мл на 1 кг веса. Человеку с массой тела 60 кг можно пить примерно 2 л в день.
Людям с патологией почек и сердечной недостаточностью пить надо меньше.
Грамотный питьевой режим снижает риск тромбозов и образования камней в почках. Пить лучше небольшими глотками.
< Рекомендации партнеров >
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
