Защитить организм от простуды, гриппа и коронавируса осенью можно различными способами. Об этом рассказал врач Владимир Петров в беседе с КП.
По словам доктора, следует с осторожностью относиться к так называемым народным средствам: от шиповника и меда до масла черного тмина.
Физическая активность, отказ от вредных привычек и полезное питание укрепить организм помогут, однако эффект появится лишь через несколько месяцев, добавил специалист.
Доктор также заявил, что для снижения риска заражения следует избегать мест скопления большого количества людей и ограничить контакт с больными ОРВИ. Слабость и недомогание могут сохраняться еще пару недель после гриппа, а после коронавируса могут быть кашель, тревожность, усталость и другие симптомы.
Медики советуют принимать лекарственные препараты с доказанной клиническими испытаниями эффективностью и безопасностью, заключил Петров.
Ранее онкоуролог Марк Гадзиян рассказал о вреде лишнего веса для организма человека. Специалист назвал жир «убийцей номер один», поскольку он незаметно провоцирует целый букет опасных заболеваний.
