Американский гастроэнтеролог Саурабх Сетхи назвал три предмета, которые могут серьёзно навредить здоровью человека в собственной спальне.
Первым в списке оказались старые подушки. По словам врача, со временем они становятся настоящим рассадником бактерий: внутри накапливаются пылевые клещи, пот, слюна и частицы кожи. Это создаёт идеальную среду для появления плесени и грибка, особенно если подушка часто остаётся влажной — например, после сна с мокрыми волосами. Такие условия опасны в первую очередь для людей с аллергиями и хроническими заболеваниями дыхательной системы. Кроме того, из-за разрушения наполнителя подушки теряют форму, становятся неудобными, что может привести к болям в шее, головной боли и проблемам со сном. Об этом пишет New York Post.
Второй опасный объект — освежители воздуха. Сетхи отметил, что большинство популярных аэрозолей содержат фталаты — химические соединения, способные нарушать гормональный фон и повышать риск развития астмы. Кроме того, в составе часто встречаются летучие органические соединения, такие как формальдегид и бензол, которые раздражают дыхательные пути и могут увеличить риск возникновения хронических заболеваний и даже онкологии.
Замыкают тройку вредных предметов старые матрасы. Подобно подушкам, они впитывают пыль, влагу и омертвевшие клетки кожи, а также становятся прибежищем для клещей и аллергенов. Со временем это не только ухудшает качество воздуха в спальне, но и может провоцировать проблемы с дыханием, кожные реакции и нарушения сна. Сетхи советует менять матрас каждые 7–10 лет и регулярно его проветривать.
Ранее биотехнолог Мария Золотарева назвала подушки опасными для здоровья людей, по причине того, что в них скапливается большое количество микроорганизмов, вредных для здоровья человека.
