Суббота, 30 ноября, 2024
0.9 C
Москва

Врач Сухорукова заявила, что ферментированные продукты замедляют старение

Ферментированные продукты обладают полезными свойствами, которые предотвращают появление акне и замедляют старение кожи. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.

«Ферментированные продукты обладают полезными свойствами. Они уменьшают появление акне, тормозят процессы старения кожи и помогают похудеть», — сообщила она.

- Рекомендации -

По ее словам, пробиотики помогают при расстройствах ЖКТ, избавляют от изжоги, запоров и диареи. Они помогают печени избавляться от лишнего жира и уменьшают симптомы артрита.

«Больше всего пробиотиков в молочнокислых продуктах без искусственных добавок, наполнителей и красителей. Немного меньше — в квашеной капусте и маринованных огурцах», — рассказала медик.

Сухорукова напомнила, что ферментация — процесс естественного брожения, во время которого микроорганизмы расщепляют органические соединения за счет недостатка кислорода. Они обогащаются минералами, витаминами групп В, С, К, омега-3 жирными кислотами и пробиотиками, передает РИА Новости.

Источник: РИА Новости
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

Плетение Родового Древа РОДОРАД

♥ 7 поколений за твоей спиной ♥ -  Пока живы потомки...

​Дети и уборка. 5 рабочих лайфхака для поддержания порядка

Если в доме появляется ребенок, особенно несколько, о порядке...

Спирулина — бесценный дар природы

Спирулина - это сине-зеленная водоросль. Единственное растение на планете,...

Контурирование лица или как сделать идеальное лицо

Контурирование лица – это новая техника нанесения макияжа, благодаря...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x