Понедельник, 9 декабря, 2024
-0.2 C
Москва

PsyPost: ИЦ Gaon установил, сыр в рационе улучшает когнитивные способности пожилых людей

Исследование, проведённое исследовательским центром Gaon (Республика Корея) и опубликованное на портале PsyPost, показывает наличие связи между употреблением сыра и улучшением когнитивного здоровья у пожилых людей.

- Рекомендации -

Влияние пищи на когнитивное здоровье до сих пор активно исследуется. Молочные продукты, особенно молоко и сыр, ранее подвергались анализу, и некоторые исследования намекали на их защитные свойства для мозга, но доказательства были неоднозначными. Поскольку распространенность когнитивных нарушений, включая болезнь Альцгеймера, продолжает расти, выявление факторов диеты и образа жизни, которые могли бы снизить риск, становится важным.

Исследование ИЦ Gaon основано на предыдущих изысканиях, которые предполагали благоприятное воздействие сыра на когнитивные способности. Команда проанализировала данные 1516 участников в возрасте 65 лет и старше. Проводились подробные оценки их диетических привычек, с особым уклоном на потребление сыра.

Их когнитивные способности измеряли при помощи Мини-Теста на Ментальное Состояние (MMSE), широко используемого 30-балльного теста когнитивных функций среди пожилых, включающего в себя оценку ориентации, внимания, памяти, языка и визуально-пространственных навыков. Для этого исследования оценка MMSE в 23 и менее баллов была категоризирована как указывающая на сниженную когнитивную функцию. После тщательного анализа данных, учитывая переменные, такие как возраст, физическая активность и общие диетические привычки, результаты показали, что участники, включающие сыр в свою диету, были менее склонны получать оценки MMSE в 23 и менее баллов.

Однако, несмотря на эти результаты, следует отметить определенные ограничения в исследовании. Поперечный характер исследования означает, что оно собрало данные в один момент времени, что исключает возможность делать причинные заключения. Отчеты участников о потреблении сыра могли внести потенциальное искажение из-за памяти. Кроме того, хотя MMSE является уважаемым оценочным инструментом, пороговый балл, использованный в этом исследовании как маркер сниженной когнитивной функции, может отличаться от других исследовательских стандартов.

Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

Плетение Родового Древа РОДОРАД

♥ 7 поколений за твоей спиной ♥ -  Пока живы потомки...

​Дети и уборка. 5 рабочих лайфхака для поддержания порядка

Если в доме появляется ребенок, особенно несколько, о порядке...

Спирулина — бесценный дар природы

Спирулина - это сине-зеленная водоросль. Единственное растение на планете,...

Контурирование лица или как сделать идеальное лицо

Контурирование лица – это новая техника нанесения макияжа, благодаря...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

Зеленский заявил Мерцу о необходимости принудить РФ к миру силой

Украинский президент Владимир Зеленский на встрече с кандидатом в канцлеры Германии Фридрихом Мерцем сказал, что конфликт...
0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x