Четверг, 14 ноября, 2024
0.1 C
Москва

DM: онколог Рид посоветовал съедать по яблоку в день от рака кишечника

Отказ от мясных полуфабрикатов, вредных привычек и активный образ жизни поможет уменьшить риск развития рака кишечника, сообщил доктор-онколог Джеймс Рид из Британии, пишет “Газета.ру” со ссылкой на Daily Mail.

- Рекомендации -

По словам хирурга, для здоровья кишечника в день надо потреблять около 30 граммов клетчатки из растительной еды. Это, к примеру, тарелка овсянки или пару кусков хлеба из муки грубого помола. Клетчаткой богаты макароны, рис, бананы и брокколи. Ежедневное употребление одного яблока и ложки шпината, как считает Рид, убережет от рака кишечника.

Напротив, повышают риски недуга мясные полуфабрикаты, включая сосиски, бекон, хот-доги и др. 

Курение и алкоголь также способны повышать риски появления болезни.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Рекомендуем

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

​Дети и уборка. 5 рабочих лайфхака для поддержания порядка

Если в доме появляется ребенок, особенно несколько, о порядке...

​Обзор кэшбэк-сервисов: анализируем и выбираем лучшие

Пожалуй, сейчас уже не осталось людей, которые не совершили...

Спирулина — бесценный дар природы

Спирулина - это сине-зеленная водоросль. Единственное растение на планете,...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x