Попавшая в руки 6-летней дочки фотокамера изменила жизнь 35-летней британки Никки Форбс. Когда женщина просмотрела сделанные ребёнком снимки, то не узнала себя. Об этом пишет таблоид Daily Star.
Жительница Великобритании призналась, что не осознавала, насколько тучной выглядит со стороны. Фотография без прикрас заполнила этот пробел в самооценке.
«Я спросила детей, кто сделал снимок, и моя маленькая девочка сказала, что это она», —
вспоминает Никки.
Собственный внешний вид расстроил женщину, и Форбс приняла решение похудеть. Её способ снижения веса не отличается секретными рецептами и установками. Британка занялась подсчётом калорий и стала тщательнее следить за тем, что и когда она ест.
Никки призналась, что по-прежнему употребляет всё, что хочет – например, чипсы или шоколад, но в ограниченные дни. Также теперь женщина знает меру и выбирает наиболее полезные вариации приготовления любимых блюд. Например, готовит курицу на гриле вместо обжарки на сковороде.
Британка поставила перед собой цель похудеть на 60 килограммов и добилась желаемого результата. Теперь молодая мама выглядит совершенно по-иному.
Женщина признается, что отныне отражение в зеркале радует ее. Стало легче управляться с детьми, гулять с ними и бегать. Подвижные игры теперь не проблема для Никки.
Ранее писали: Диетолог Альбина Комиссарова: слабительные средства замедляют процесс похудения.
