Среда, 13 ноября, 2024
0.9 C
Москва

Гастроэнтеролог Ильяшенко назвала гречку самой полезной и диетической крупой

Светлана Ильяшенко, врач-гастроэнтеролог, назвала гречневую крупу самой полезной из всех, которые в настоящее время доступны для потребителей, об этом пишут РИА Новости.

- Рекомендации -

По словам Ильяшенко, в гречневой крупе содержится большое количество микроэлементов и полезных веществ, которые насыщают организм. При этом гречка является низкокалорийным продуктом, несмотря на свои полезные свойства.

Еще одно преимущество гречневой крупы заключается в том, что она может употребляться в пищу даже людам с аллергическими заболеваниями и она не содержит глютена.

Также гастроэнтеролог назвала и крупы, которые по ее мнению, рекомендуется употреблять с осторожностью, так как они могут привести к патологиям ЖКТ. Такими крупами Светлана Ильяшенко назвала пшеницу и манку.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Источник: РИАН
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Рекомендуем

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

​Дети и уборка. 5 рабочих лайфхака для поддержания порядка

Если в доме появляется ребенок, особенно несколько, о порядке...

​Обзор кэшбэк-сервисов: анализируем и выбираем лучшие

Пожалуй, сейчас уже не осталось людей, которые не совершили...

Спирулина — бесценный дар природы

Спирулина - это сине-зеленная водоросль. Единственное растение на планете,...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x