Пятница, 22 ноября, 2024
1.8 C
Москва

КП: чеснок, авокадо и овсянка борются с рисками возникновения инсульта

Специалисты сообщили о пользе чеснока для борьбы с инсультом

Включение чеснока в рацион понижает риск возникновения инсульта, передает Лента.ру со ссылкой на KP.RU.

По словам специалистов, продукт снижает артериальное давление, улучшает кровоток — и риск инсульта уменьшается. Поможет улучшить кровоснабжение также овсянка и авокадо благодаря клетчатке и жирным кислотам.

- Рекомендации -

Темный шоколад и жирная рыба хороши для поддержания здорового кровоснабжения мозга. 

В целом врачи посоветовали разнообразно питаться, регулярно заниматься физкультурой и мониторить артериальное давление.

Источник: Лента.ру
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Рекомендуем

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

​Дети и уборка. 5 рабочих лайфхака для поддержания порядка

Если в доме появляется ребенок, особенно несколько, о порядке...

​Обзор кэшбэк-сервисов: анализируем и выбираем лучшие

Пожалуй, сейчас уже не осталось людей, которые не совершили...

Спирулина — бесценный дар природы

Спирулина - это сине-зеленная водоросль. Единственное растение на планете,...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x