В России сейчас насчитывается около 5 миллионов больных сахарным диабетом. По случаю Всемирного дня борьбы с этим заболеванием, который отмечается 14 ноября, министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко рекомендовал россиянам больше двигаться и бросить курить. Об этом пишут «Аргументы и факты».
По словам министра, главными способами профилактики диабета второго типа являются поддержание нормальной массы тела, физическая активность и отказ от курения. Эти меры помогут отсрочить начало заболевания или вовсе его избежать.
Мурашко отметил, что сахарный диабет второго типа чаще всего развивается у людей, которые страдают от лишнего веса и ожирения. А избыточная масса тела появляется из-за несбалансированного питания. Если человек ведет малоподвижный образ жизни и предпочитает высококалорийную пищу с высоким содержанием жиров и углеводов, он быстро наберет лишний вес.
Помимо прочих проблем, сахарный диабет повышает риск инсульта и инфаркта. У людей с диабетом наблюдается тяжелое течение инфекционных заболеваний. При этом Мурашко посоветовал не отчаиваться тем, у кого врач диагностировал диабет.
«Диабет поддается лечению: необходимо регулярно контролировать уровень сахара, соблюдать рекомендации врача по медикаментозной терапии, следовать диете и поддерживать достаточный уровень физической активности», – сказал министр.
Ранее мы сообщали, что сахарный диабет сокращает жизнь на 14 лет.