Pravda.ru: сахар и полуфабрикаты способствуют преждевременному старению мозга

Человеческий рацион питания влияет на организм по-своему. От нездорового питания начинаются проблемы. Корреспонденты издания Pravda.ru поговорили с врачом Екатериной Демьяновской по этому поводу.

Специалист объяснила, от каких продуктов следует отказаться, чтобы мозг функционировал нормально, а организм преждевременно не старел. В первую очередь, речь идет о сахаре и продуктах, которые его содержат.

Преждевременную старость мозга могут вызывать мясные полуфабрикаты, каши быстрого приготовления и десерты. В последних зачастую превышены нормы красителей, поэтому они небезвредны.

Демьяновская добавила, что для продления молодости стоит снизить количество потребляемого алкоголя или отказаться от него совсем.