Врач-стоматолог Ирина Серегина призвала родителей объяснять детям, что сладкое наносит вред здоровью зубов. Для сохранения здоровых зубов следует соблюдать ряд правил, об этом пишет Газета.ru.
По словам стоматолога, исключать из рациона сладкое совсем не обязательно, достаточно соблюдать ряд правил, которые помогут сохранить зубы.
Следует знать, что риск развития кариеса на зубах появляется не от сладкого, а от развития бактерий в полости рта и кислоты, которую они выделяют. Кислота в свою очередь разрушает эмаль, вследствие чего развивается кариес.
Сахар является благоприятной средой для развития бактерий в полости рта. Употребление большого количества сахаросодержащих продуктов обеспечивает благоприятную среду жизнедеятельности бактерий.
Следует помнить, что сахар содержится не только в сладостях, но и в кисломолочных продуктах, хлебе, соусах, консервах и ряде иных продуктов.
Стоматолог рекомендует не есть конфеты в виде перекуса, отказаться от сладостей, которые долго находятся в полости рта, таких как леденцовая карамель, нуга, ириски. Сладкие напитки лучше всего пить из трубочки.
