Заслуженный артист РФ Ярослав Дронов, выступающий под псевдонимом Shaman, придерживается строгого пищевого режима во время гастролей. Прямо перед выходом на сцену певец полностью отказывается от приемов пищи. Такое решение продиктовано высокой физической нагрузкой во время выступлений, которую музыкант сопоставляет с интенсивными спортивными занятиями. Подробностями организации своего рабочего пространства артист поделился в интервью ТАСС.
«Петь перед концертом — это все равно что поесть и пойти сразу же делать кардио-тренировки. Тяжесть доставляет дискомфорт».
В гримерке исполнителя всегда находится минимальный набор продуктов. В список входят свежие ягоды, фруктовая нарезка, орехи, чай и кофе. Shaman подчеркивает, что не предъявляет организаторам «сверхъестественных» требований, фокусируясь только на базовом комфорте, необходимом для качественной работы.
Помимо стандартного набора продуктов, в райдер включены специфические позиции. К ним относятся березовый сок и портрет президента России Владимира Путина. Наличие изображения главы государства является обязательным условием для подготовки артиста к шоу. По признанию музыканта, авторитет политика служит для него важным источником вдохновения и помогает сохранять стойкость.
Дронов характеризует свой бытовой райдер как рядовой и лишенный выдающихся излишеств. Основной акцент в запросах сделан на поддержание динамичного темпа программы, которая требует от вокалиста полной физической отдачи в течение всего мероприятия. На текущий момент артист продолжает активную концертную деятельность, сохраняя установленные правила подготовки к выступлениям.
