Мужчинам, страдающим от выпадения волос, следует употреблять гусиную печень, растительное масло и сухие водоросли спирулину. Такие рекомендации дали лысеющим иммунолог Андрей Продеус, кардиолог Герман Гандельман, и офтальмолог Михаил Коновалов в программе Первого канала «Жить здорово!»
По словам Гендельмана, волосы обычно выпадают из-за нехватки магния в организме. Этот микроэлемент содержится в сухих водорослях спирулине.
«Выяснилось, что магний участвует в росте волос, поэтому его достаточное количество обеспечивает полное восстановление шевелюры», — рассказал кардиолог.
Продеус добавил, что нужно обратить внимание на достаточное употребление продуктов, содержащих железо. Его особенно много в гусиной печени. Микроэлемент необходим для обеспечения питания фолликулов волос, которые отвечают за возможности роста.
Кровоснабжение фолликулов улучшает витамин Е, которого много в подсолнечном масле, объяснил Коновалов. Нормальная циркуляция крови снижает риск облысения.
Ранее сообщалось, что обнаружена связь между облысением и раком кожи
