42-летний англичанин Том Боуи признался, что долгие годы был настолько зависим от лимонада, что ежедневно выпивал до пяти литров газировки, полностью отказавшись от воды. Его история, рассказанная изданием Daily Mail, наглядно показывает, к каким тяжелым последствиям может привести такая привычка.
Все началось безобидно — с одной банки в день. Со временем Боуи перешел на упаковки по 24 банки и не замечал, как поглощение сладкого напитка стало его повседневностью. Постепенно зависимость от лимонада начала отражаться на его здоровье. Он набрал лишний вес, а посещение дантиста принесло плохие новости: уровень кислотной эрозии его зубов оказался сравним с состоянием зубов пожилого человека.
«Мои зубы были не такими уж плохими, но врач заявил, что они изношены, как у 70-летнего», — вспоминает Боуи.
Газировка стала частью его распорядка: первую банку он открывал утром, последнюю — перед сном. За десятилетие Боуи потратил на свою привычку около 40 тысяч долларов. Остановиться его заставила дочь, у которой тоже начала формироваться похожая зависимость. Видя, как отец пьет лимонад без перерыва, она задала резонный вопрос: «Если ты можешь пить его всё время, почему я не могу?».
Этот момент стал переломным для Боуи. Он решил обратиться к терапевту, чтобы справиться с зависимостью, и заменил газировку водой. Результаты не заставили себя ждать: мужчина ощутил заметное улучшение самочувствия и сбросил вес. «Теперь я пью так много воды, чувствую себя намного лучше и не испытываю даже намека на искушение вернуться к газировке», — признается он.
