Новости и статьи по теме:
улучшает
The Conversation: кратковременный дневной сон улучшает внимание и память
Кратковременный дневной сон способен повысить продуктивность умственной деятельности, а вот продолжительный, длительностью свыше получаса, приводит к нарушению циркадных ритмов...