Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Как перестать копаться в себе и начать жить?

15 Записи
12 Пользователи
0 Нравится
34 Просмотры
Записи: 181
Участник
Автор темы
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Каждый из нас сталкивается с самокопанием, с темной стороной нашей жизни, которая заставляет бесконечно копаться в себе и задавать множество вопросов... некоторые люди годами не могут "выбраться"

Поделитесь опытом. Как вы выходили из этого состояния? 

14 Ответов
Записи: 176
Новичок
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Тебе просто нужно принять свои ошибки и недостатки с юмором. Никто не совершенен, и это абсолютно нормально!

Ответить
Записи: 188
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Чтобы перестать думать о прошлом нужно начать думать о будущем. Это проще чем кажется.., просто займитесь чем то новым и интересным, так ваши мысли о будущем просто вытеснят весь прошлый негатив. 

Ответить
Записи: 202
Новичок
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Вам нужно найти положительную сторону в сложившейся ситуации... Подумайте, какой новый жизненный урок вы из этого вынесли?

Ответить

Записи: 140
Новичок
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Рекомендую избавится от предметов, которые напоминают вам о прошлом. Идеально будет все это сжечь. но если не хотите просто можете выбросить или убрать с глаз.

Ответить
1 Ответ
Участник
Присоединился: 3 месяца назад

Активный гражданин
Записи: 195

Будет трудно избавится если это что то ценное или. например, какая нибудь фамильная вещь!

Ответить
Записи: 179
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Помощь другим помогает забыть о себе. Вы можете устроится волонтером, когда увидите проблемы других людей, может быть ваши станут не такими серьезными. 

Ответить
1 Ответ
Новичок
Присоединился: 3 месяца назад

Активный гражданин
Записи: 202

Главное, только не удариться в другую крайность ине залипнуть на чужих проблемах!

Ответить
Записи: 142
Новичок
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Скажите вашему другу, что вы не можете освободиться от мыслей о прошлом и попросите его выслушать вас. Иногда нам надо просто выговорится.

Ответить
1 Ответ
Участник
Присоединился: 3 месяца назад

Активный гражданин
Записи: 181

Уже сделала и не раз! Помогает не надолго! Друзья скоро шарахаться начнут из-за моего нытья(((

Ответить
Записи: 200
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Взгляните на прошлое под другим углом. Спросите себя: Была ли у вас возможность в той ситуации потупить иначе? Просто извлеките урок и живите дальше.

Ответить

Записи: 244
Участник
Присоединился: 3 месяца назад

Держитесь подальше от токсичных отношений. Возможно причина вашего самокопание состоит именно в этом?

Ответить
Записи: 206
Новичок
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Люди иногда годами не могут выйти из этого состояния! Если у вас эта история затянулась, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Ответить
Записи: 195
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Займитесь экотуризмом! Это и прогулки, и физическая нагрузка, и новые знакомства одновременно!

Ответить
Записи: 188
Новичок
Активный гражданин
Присоединился: 3 месяца назад

Не все любят пешие прогулки... тут вообще подойдет любое путешествие, главное сменить обстановку!

Ответить

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Яндекс.Метрика