Друзья, я уже довольно долго отношусь к вегетарианцам, уже как полтора года, и вот не так давно я решил немного набрать мышечную массу, но мне все говорят, что без мяса ее невозможно набрать, неужели это действительно так?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Ни о чем и о важном
6
Записи
6
Пользователи
0
Reactions
36.1 Тыс.
Просмотры
27.10.19 15:33
5 Ответов
28.10.19 02:33
Не знаю едите вы вегетарианцы яйца, но если да, то это для вас идеальный продукт для набора массы, также можете питаться всеми молочными продуктами, у них у всех большое количество белка, но а также и разные круппы, с этим набором без проблем можно набрать любому человеку массу.
28.10.19 23:21
@Алексейzx Как же прекрасно я тебя понимаю, потому что я сам веген, и первое время тоже не знал чем питаться но однажды я нашел эту статью Которая собственно и помогла мне подобрать продукты, так что уверен эта информация и тебе поможете выбрать подходящие продукты.
25.07.20 04:42
@Игорь Котлован Подскажите ресурс,где можно узнать хорошую,достоверную информацию про то,как набрать правильно мышечную массу.
25.07.20 12:31
@rewa Всем привет.Как набрать правильно мышечную массу надо уметь и обязательно знать.Я лично могу вам подсказать этот ресурс https://invme.com/ru/blogs/content/kak-nabrat-mishechnuyu-massu ,где вы найдёте 8 важных советов,как набрать мышечную массу.Мой друг пользовался их ними советами и сейчас очень даже хорошо набрал массу и хорошо выглядит.
04.02.24 20:09
Ешьте больше хлеба и вообще любые хлебобулочные изделия, плотно ужинайте после 8 часов и будут Вам лишние килограммы.
