Ученые провели эксперименты на лабораторных мышах, в ходе которых выяснилось, что работа по ночам убивает клетки головного мозга. Мышей разделили на три группы. Первая спала, как обычно, в нормальном режиме. Второй группе чередовали короткие периоды сна с периодами активности. Третьей группе не давали спать по ночам продолжительное время, а на протяжении дня тоже не давали нормально высыпаться.
Оказалось, что именно у третьей группы наблюдалось отмирание клеток головного мозга. Восстановить их не удалось, даже когда мышам позволили хорошо выспаться. Ученые утверждают, что организм способен подстраиваться под любые условия, но на короткое время. Продолжительное недосыпание ночью и невозможность отдохнуть днем приводят к необратимым изменениям в головном мозге.
