Дерматолог Джастин Хексталл, главный специалист дерматологической клиники The Harley Medical Group, объясняет, что сами специалисты считают грубейшими ошибками при уходе за кожей.
Чрезмерное усложнение процесса
50% клиентов и пациентов слишком усложняют уход. Но это на самом деле наносит реальный ущерб эпидермису и нарушает естественный баланс рН.
Специалисты рекомендуют сильно не усердствовать в этом вопросе и проявлять осторожность. Часто ошибочное лечение проблемной кожи подсушивающими средствами с салициловой кислотой или спиртом только усугубляют проблему.
На самом деле, проблема прыщей — это внутренний дисбаланс организма, и решается она совершенно другими средствами.
Ещё один совет — потратьтесь хотя бы один раз на квалифицированного дерматолога, и пусть он подберет правильные средства, это окупится, и очень скоро!
Не забывайте также, что эффект от крема может проявиться не ранее, чем через шесть недель. Так что рассчитывайте время, чтобы оценить результативность средства и ощутить разницу.
Адаптируйте уход к своему возрасту
Нет сомнений в том, что кожа с возрастом обязательно будет меняться. К сожалению, не в лучшую сторону.
А после сорока лет в игру вступают гормоны – их уровень кардинально меняется, и результат этой работы, что называется, налицо. Поэтому режим ухода, который использовался в двадцать лет, не должен оставаться таковым и в пятьдесят.
Молодой коже свойственны комбинированная или жирная кожа, с частыми высыпаниями и прыщиками.
Тридцать лет — пик здоровья кожи. Эпидермис еще упругий, ему свойственно молодое свечение, хотя при этом некоторые особы придирчиво замечают еле уловимые возрастные проявления. Например, кожа становится менее гидратированной, и многие понимают, что пришла пора использовать увлажняющий крем и маски.
А вот после сорока лет кожа начинает отражать тот образ жизни и уход, которым вы «кормили» ее предыдущие годы. Люди начинают замечать повышенную сухость, это связано, в первую очередь, со снижением кожного барьера и дисбалансом гормонов. Распространенной жалобой становится потеря упругости и возрастные пятна. Появляются сосудистые звездочки.
Пришло время вкладывать средства в хорошие продукты по уходу за кожей.
Косметологи рекомендуют регулярно использовать коллагеновую сыворотку и фокусировать свою диету на антиоксидантных продуктах.
Опять же, очень важна защита от пагубного влияния ультрафиолета — используйте дневные кремы, которые содержат UVA- и UBA-фильтры. Индекс на упаковке вашего средства должен быть от SPF 30 и выше.
Скорректируйте свой образ жизни
Золотой стандарт хорошей кожи — это здоровый образ жизни, правильная диета и индивидуальный режим ухода за кожей. На мой взгляд, главными факторами, которые пагубно сказываются на вашей коже, являются:
* УФ-облучение,
* Курение,
* Чрезмерное употребление алкоголя,
* Проживание в районе с повышенным загрязнением,
* Хронический стресс,
* Недостаток сна.
Все эти факторы ускоряют старение кожи, какие бы дорогие кремы и процедуры вы не использовали. И как бы хорошо ваше косметическое средство не увлажняло кожу, оно не перекроет дегидратирующий эффект от курения.
Чем старше – тем больше салонного ухода
Не стоит сразу раскошеливаться на дорогостоящие процедуры и баснословные манипуляции. Но следует понять одну важную вещь — с возрастом одними кремами не обойтись.
После сорока лет, если вы хотите иметь молодую кожу, вам придется посещать косметолога. И это уже будет не столько уход, сколько лечение.
Регулярное удаление мертвых клеток, гидратации кожи, лифтинговые процедуры творят чудеса.
Микроинъекции, особенно в сочетании с увлажняющими агентами, такими как гиалуроновая кислота и антиоксиданты, могут действительно повысить упругость и тургор кожи.
Инъекции красоты – в меру
Поголовное увеличение губ, брови вампира — это все излишне, и никакого отношения к уходу не имеет. Это, скорее, уже тюнинг. Или дань моде, называйте как хотите.
Очень важно проконсультироваться с сертифицированным специалистом, чтобы узнать мнение профессионала и обсудить различные варианты процедур, чтобы достичь наилучшего результата.
В любом случае, безопасность — это ключевой момент, а в случае уколов лучше недобрать, чем перебрать.
Красивая и здоровая кожа — это результат, как внешнего ухода, так и здоровья человека в целом.
На многих кремах написано «скрывает следы усталости», но только здоровый сон может реально устранить эти следы.