Четверг, 7 ноября, 2024
3.5 C
Москва

Хихиканье спасает от ожирения

Человечество борется с лишним весом всеми доступными способами. А различные ученые всячески ему в этом помогают. Особенно данная проблема тревожит американцев, поскольку лишний вес и Америка – понятия совместимые.

Неправильное питание и ожирение в США давно возведены в ранг общенациональной проблемы. Несколько лет назад Сенат принял закон о выделении из государственного бюджета $60 млн на развитие программ по борьбе с лишним весом. Авторы законопроекта тогда заявили, что проблема стоит чрезвычайно остро. Они привели статистику, согласно которой избыточным весом в стране страдают около 60% взрослых американцев и 13% детей.

Скорее всего, именно из тех выделенных денег финансировалось исследование ученых из университета Вандербильт в городе Нэшвилле (штат Тенесси). Исследователи провели несложный эксперимент с группой, состоящей из мужчин и женщин в возрасте от 18 до 34 лет. Их усадили перед телевизорами и, для начала, предложили посмотреть достаточно унылые передачи о природе и прелестях сельской жизни. Посчитали расход калорий. А потом им же продемонстрировали 55-минутную «нарезку», составленную из различных комедийных сюжетов.

- Рекомендации -

Результат не заставил себя долго ждать: участники эксперимента, хохоча, тратили на 10-20% энергии больше во время просмотра смешных передач. Как оказалось, смех вполне успешно борется с лишним весом: всего лишь 15 мин. хихиканья в день способны сжигать до 2 кг жира в год. Ученые выяснили, что количество энергии, затраченное испытуемыми на смех во время просмотра обычной рядовой комедии, вполне сопоставимо с теми калориями, которые нормальный человек тратит во время километровой прогулки.

Нелишне будет напомнить, что ожирение представляет серьезную опасность для здоровья — оно провоцирует развитие диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Ежегодно от этих болезней умирают около 300 тыс. человек — это ненамного меньше, чем смертность, связанная с курением, которое сейчас считается главной опасностью для здоровья американцев. Для лечения ожирения медики проводят опасные и дорогостоящие хирургические операции.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Рекомендуем

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

​Дети и уборка. 5 рабочих лайфхака для поддержания порядка

Если в доме появляется ребенок, особенно несколько, о порядке...

​Обзор кэшбэк-сервисов: анализируем и выбираем лучшие

Пожалуй, сейчас уже не осталось людей, которые не совершили...

Спирулина — бесценный дар природы

Спирулина - это сине-зеленная водоросль. Единственное растение на планете,...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x