Пятница, 10 января, 2025
-0.3 C
Москва

II Нижегородский полумарафон «Волжская набережная»

 

18 мая компания «Бизнес Культура» и клуб любителей бега имени Артура Лидьярда при поддержке администрации г. Нижнего Новгород организует второй полумарафон «Волжская набережная». Первый нижегородский полумарафон проводился в октябре 2013 и стал одним из самых массовых «длинных» стартов в области. Как и в первый раз, в рамках предстоящего полумарафона состоятся забеги на три дистанции: 21,1 км. (полумарафон); 10 км.; fun run для детей, 500 м.

 

- Рекомендации -

Для здоровья

Чтобы бегать, почти ничего не нужно: только кроссовки и дорога, а польза для здоровья от регулярных занятий бегом – огромна. Участие в любительских соревнованиях — прекрасная возможность пробудить свое тело от зимнего застоя и сделать первый шаг навстречу здоровью.

 

Полумарафон «Волжская набережная» – это спортивный и социальный проект, рассчитанный на широкий круг людей. Чтобы пробежать 21,1 или 10 км, все-таки нужна определенная подготовка, и в качестве «первой пробы» полумарафон рассматривать не стоит. Но присоединиться к этому массовому событию как зритель и болельщик может каждый!

 

Для детей

Если у вас есть дети от 3 до 12 лет, зарегистрируйте их на детский забег (500 метров). Эта небольшая дистанция не требует никакой особой подготовки, зато это отличный шанс для ребенка поучаствовать в настоящем спортивном состязании, получить медаль участника и пообщаться с профессиональными бегунами.

 

Особенности забега:

— старт и финиш в красивом и символичном месте, в центре Нижнего Новгорода;

— плоская трасса, подходящая для начинающих;

— электронный замер времени;

— большое количество любителей, в отличие от большинства других региональных стартов. Профессионалы и ветераны тоже представлены, так что каждый найдет соперников и собеседников по интересам;

— удобная площадка и отдельные активности для болельщиков и гостей всех возрастов; 

— предварительные совместные тренировки для желающих.

 

Организационные подробности

Старт и финиш состоятся у памятника катеру «Герой» на Нижневолжской Набережной (под Чкаловской лестницей). Отсюда дистанция длиной 3,5 км пройдет по набережной гребного канала до поворота, который будет обозначен флагштоками. Таким образом, полумарафон (21 км) составит 3 круга, а 10 км — 1.4 круга.

 

Для участия обязательна предварительная регистрация. Положение полумарафона и регистрационная форма – на специальном сайте: www.marathonnn.ru

 

В полумарафоне могут участвовать все желающие: как профессиональные спортсмены, так и любители любого уровня, главное, чтобы вы любили бегать.

Если у вас есть сомнения в своих силах, вопросы по технике бега или нужны планы для подготовки – мы поможем. Обратитесь к организаторам забега на сайте www.marathonnn.ru  

Или на страницах в соцсетях:

vk.com/nnmarathon

facebook.com/nnmarathon

Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

Плетение Родового Древа РОДОРАД

♥ 7 поколений за твоей спиной ♥ -  Пока живы потомки...

​Дети и уборка. 5 рабочих лайфхака для поддержания порядка

Если в доме появляется ребенок, особенно несколько, о порядке...

Спирулина — бесценный дар природы

Спирулина - это сине-зеленная водоросль. Единственное растение на планете,...

Контурирование лица или как сделать идеальное лицо

Контурирование лица – это новая техника нанесения макияжа, благодаря...

Статьи по теме

Новое на ГИПОРТ

0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x