Врач-диетолог Марина Макиша назвала опасные последствия постоянных диет. В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист рассказала, что периодические ограничения в питании могут привести к нарушению зрения.
«У хронических диетчиков, кто худеет постоянно на разных диетах, самой главной проблемой является анемия — нехватка железа, витамина B12, из-за чего страдает каждая клетка», — сообщила врач.
По ее словам, при анемии клетки человека не получают достаточного количества кислорода и не могут нормально функционировать.
«Сначала это часто приводит к сухости глаза, что повышает риск воспалительных заболеваний и ретинопатии», — пояснила Макиша.
Также постоянные диеты приводят к авитаминозу. Нехватка витамина C увеличивает риск катаракты, добавила диетолог.
Ранее портал ГИПОРТ сообщал особенности лечебной диеты №3 по Певзнеру (при запорах).
