Ученые Колумбийского университета установили, как именно нужно заниматься сексом в пожилом возрасте, чтобы он приносил максимальную пользу.
Умеренные физические нагрузки, которые человек испытывает во время секса, а также уровень тестостерона, который значительно выше у мужчин, ведущих половую жизнь, считаются главными позитивными факторами. Кроме того, в преклонном возрасте интим улучшает состояние коры головного мозга, а регулярная эякуляция помогает организму очиститься от канцерогенов. Секс также укрепляет иммунитет и является хорошим средством от депрессии.
Но, по словам психолога и сексолога Олега Шевченко, работает все это лишь при одном условии — если у мужчины, который ведет интимную жизнь в пожилом возрасте, есть постоянная партнерша, настроенная к нему положительно.
«А в тех случаях, когда партнерши меняются, стресс неизбежен – даже если все проходит без осечек, что само по себе редкость», — заключил специалист в беседе с МК.
Ранее уролог Андрей Смерницкий рассказал о неочевидных причинах снижения либидо у мужчин и дал советы, как помочь себе, не используя лекарственные средства. Для поднятия тестостерона эксперт посоветовал рубить дрова и заниматься спортом.
