Дым, окутавший Нижний Новгород, может нанести вред здоровью
Министр здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов порекомендовал нижегородцам оставаться дома из-за смога, который уже не один день накрывает Нижний Новгород. Напомним, на границе с Воротынским районом бушуют лесные пожары, дым от них тянется в областной центр. Горожане жалуются на задымление и неприятный запах гари.
Глава регионального минздрава в своём телеграм-канале дал ряд советов, которые помогут пережить неблагоприятную обстановку. По словам Давида Мелик-Гусейнова, смогу не несёт сильного вредоносного воздействия на организм здоровых людей. А вот тем, кто страдает заболеваниями бронхолёгочной системы, может быть несладко.
В качестве главного совета чиновник обозначил – по возможности оставаться дома в пик задымлённости и не открывать окна. Также среди рекомендаций:
- Не совершать длительные утренние прогулки, так как именно утром концентрация смога находится на максимально высоких значениях
- Ограничить пребывание на улице в принципе
- Употреблять больше жидкости, в том числе кисломолочные продукты и соки. Спиртное и газировка, наоборот усугубят ситуацию
- Употреблять поливитамины, свежие фрукты и овощи, предварительно хорошо их вымыв
- Проводить ежедневную влажную уборку
- Частый приём душа и других водных процедур
- Промывать нос и горло
- Не курить
- Окна и двери в квартире изолировать влажным тканым полотном
- Обратиться к врачу при ухудшении самочувствия
Напомним, накануне в Нижнем Новгороде было зафиксировано превышение концентрации загрязнения воздуха. В заречной части города уровень ядовитых веществ достиг отметки в 129 мкг/м.
Смешной совет, особенно для тех, кто каждый день должен ходить на работу. Просто надо использовать медицинские маски по назначению, наконец. От смога они точно больше спасут, чем от ковида.