Врач и телеведущий Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург назвали продукты, препятствующие образованию тромбов, пишет Лента.ру.
- Рекомендации -
Так, от возникновения тромбов хорошо защищают яблоки благодаря веществу кверцетин с мощным противовоспалительным действием. Агапкин заметил, что одно яблоко в день понижает риск тромбообразования на 3%.
Гинзбург посоветовал ввести в рацион чеснок на постоянной основе. Он препятствует образованию тромбов и имеет противовоспалительный и омолаживающий эффект.
Кроме названных продуктов, специалисты указали на капусту и шоколад.
