Причины и способы самостоятельного избавления от глазных отёков

Отёчность часто ассоциируется с возрастом. Считается, что отёк на лицо – один из синонимов старения. Конечно, с возрастом организм человека меняется, и некоторые из этих изменений могут способствовать развитию отёков. Но на самом деле, отёчность не всегда связана исключительно с возрастом и может быть вызвана другими факторами. А некоторые косметологи и вовсе не считают отёки серьёзной проблемой – не более чем эстетическое несовершенство. Особенно если они не сопровождаются другими симптомами или заболеваниями.

Отёки на лице

Главным местом сосредоточения лишней воды на лице считаются глаза. Именно вокруг них чаще всего образуются припухлости. Это довольно распространённое явление. Они могут быть вызваны различными факторами, такими как:

• Недостаточный сон;
• Потребление слишком большого количества соли. Это провоцирует задержку жидкости в организме и, как следствие, возникают глазные отёки.
• Аллергии. Реакция на аллергены нередко выражается в опухании кожи век и появлению мешков.
• Усталость и стресс.

Однако важно помнить, что в некоторых случаях отёки могут быть признаком более серьёзных заболеваний. Таких как сердечная недостаточность, болезни почек или проблемы с лимфатической системой. Поэтому, если отёки возникают регулярно, сопровождаются болью, краснотой или другими симптомами, важно обратиться к врачу выявления причин.

Разновидности отёков

Малярные отёки могут быть классифицированы по различным критериям, включая причину возникновения, местоположение и характеристики. Следующие могут встречаться в медицинской практике:

По причине возникновения:

• припухлости вследствие задержки жидкости. Это самый распространенный тип. Может быть связан с сердечной недостаточностью, заболеваниями почек, циррозом печени и другими состояниями.
  вследствие воспаления тканей. Это может быть результатом травмы, инфекции или аллергической реакции.
• из-за лимфатической недостаточности. Проблемы с лимфатической системой могут вызвать припухлости, известные как лимфедема.
• возникновение аллергии. Аллергические реакции могут вызывать, например, ангионевротический отёк.

По характеристикам:

• с выступающими следами пальцев (пастозность). Характеризуются углублениями, оставленными после надавливания на отёчные ткани.
• без пастозности. В этом случае ткани выглядят наполненными жидкостью, но не оставляют следов при надавливании.

Причины образования мешков под глазами

Область вокруг глаз может быть подвержена скоплению жидкости по нескольким причинам:

• Тонкая кожа – вокруг глаз она одна из самых нежных. А подкожно-жировой клетчатки почти нет. Это делает её более подверженной скоплению жидкости и отёчности.
• Множество сосудов, которые могут быть более проницаемыми, что способствует скоплению жидкости.
• Накопление солей и жидкости. При недостаточной циркуляции крови или лимфы жидкость остаётся в тканях вокруг глаз.Возрастные изменения.
• Деформация области глазницы приводит к развитию глазных отёков. Изменения происходят в структуре кожи, мышц и костей лица.

Кроме того, с возрастом кровоснабжение и лимфатический дренаж снижаются. Это приводит к замедлению процессов удаления жидкости из тканей и увеличению припухлостей.

Способы избавления от отёчности

Хороший сон, здоровое питание, уменьшение потребления соли, управление стрессом и адекватный уход за кожей лица могут помочь уменьшить отёки вокруг глаз. Есть ещё несколько способов как убрать малярные мешки дома, которые можно попробовать для улучшения внешнего вида:

• Холодные компрессы. Вы можете использовать лёд, замороженные овощи или холодную салфетку. Холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает отёк.
• Массаж. Нежно массируйте область вокруг глаз кончиками пальцев. Это может помочь улучшить кровообращение и лимфатический дренаж.
• Увлажнение. Используйте увлажняющий крем для области вокруг глаз. Это поможет уменьшить отёчность кожи.
• Правильное положение тела. В положении лёжа или сидя подушка под головой может помочь предотвратить скопление жидкости.
• Умеренное потребление соли.
• Пейте больше жидкости, чтобы поддерживать гидратацию организма и способствовать нормальному функционированию лимфатической системы.
• Адекватные физические нагрузки для улучшения кровообращения.

Однако, если отёки сохраняются или вызывают беспокойство, рекомендуется обратиться к врачу.

Алекс Ш. (ГЛ)