Пятница, 5 декабря, 2025
3.2 C
Москва
Новости и статьи по теме:

тренировки

ВОЗ: Короткие тренировки могут быть эффективными, как и долгие

Изначально термин «микродозинг» относился к приёму минимальных доз психоделиков, но сегодня его применяют и к спорту: небольшие «порции» физической...

«КП»: 21-летний боец умер от болезни, вызванной чрезмерными тренировками

Боец смешанных единоборств из Австралии умер в возрасте 21 года от редкого заболевания мышц, связанного с излишними физическими нагрузками,...

Нутрициолог Попкова: чрезмерные тренировки могут снизить защитные силы организма

В период стресса и повышенных нагрузок особенно важно поддерживать иммунитет с помощью сбалансированного питания, регулярной физической активности и полноценного...