Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Мне на работе часто приходится выступать перед коллегами, и это для меня целая пытка. Я как ненормальная начинаю запинаться, заикаться, краснею, вообщем с уверенного человека становлюсь трусихой. Как мне побороть этот страх? он очень мне мешает в жизни.
Сам немного теряюсь, когда приходится выступать перед кем-то, но всегда стараюсь не показывать свой страх. Типа уверенный в себе мен 
Постарайтесь представить, что никого нет и никто вас не слушает.
Самому справится с этой проблемой очень сложно. По себе знаю, сколько я мучилась. Помогла только смена обстановки, изменение образа жизни. Почитайте вот здесь симптомы психологического страха при выступлении на публику . Если вы узнаете себя, и эта проблема мешает вам жить, то лучше к психологу обратится.
