Мне на работе часто приходится выступать перед коллегами, и это для меня целая пытка. Я как ненормальная начинаю запинаться, заикаться, краснею, вообщем с уверенного человека становлюсь трусихой. Как мне побороть этот страх? он очень мне мешает в жизни.
Уведомления
Очистить все
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Форум хорошего настроения
4
Записи
4
Пользователи
0
Reactions
18.7 Тыс.
Просмотры
25.08.17 00:53
3 Ответов
25.08.17 00:57
Сам немного теряюсь, когда приходится выступать перед кем-то, но всегда стараюсь не показывать свой страх. Типа уверенный в себе мен 
25.08.17 01:04
Постарайтесь представить, что никого нет и никто вас не слушает.
25.08.17 01:31
Самому справится с этой проблемой очень сложно. По себе знаю, сколько я мучилась. Помогла только смена обстановки, изменение образа жизни. Почитайте вот здесь симптомы психологического страха при выступлении на публику . Если вы узнаете себя, и эта проблема мешает вам жить, то лучше к психологу обратится.