Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Я вчера как-то резко нагнулась, так у меня как хрустнуло что-то в спине! Сегодня с кровати не могла встать, к вечеру только попустило. Девочки, что делать???У меня 31я неделя!
К врачу ходили? Попробуйте пока что согревающую мазь на нести на место где болит, может немного легче будет.
Может у вас защемление седалищного нерва? Тогда вам массаж нужен. Я помню как у сестры защемило, так она ходила к врачу на массаж. Так же можно гель купить, нурофен называется. Гель очень хороший, сама пару раз им пользовалась. А вот здесь вы можете более подробнее почитать про защемление седалищного нерва при беременности Что можно вам, а что категорически запрещено. Ну и в больницу сходите на всякий случай, ну что б спокойнее было.
Я с детства спортом занимаюсь, боль в спине, суставах – это все мне знакомо. Много средств пробовала, конечно, они дают результат, но только в комплексе и при длительном использовании. Мы в Германии покупали лошадиный бальзам – это чудо средство, сразу на ноги поднимало. Сейчас его и у нас можно купить, вот на этом сайте , там оно вообще сейчас по смешной цене продается.