Можно ли похудеть на ПП?

Если изначальный вес большой, то пп довольно быстро приводит к тому, что килограммы начинают уходить. Но потом этого становится недостаточно. Как худела я: сбалансированное питание, спорт (фитнес) и раз в три-четыре месяца курс Элькара.

Частая ошибка.) На самом деле, назначают его многим. В том числе и спортсменам профессиональным, поскольку создан он на основе природного l-карнитина, помогает быстрее восстанавливаться после тренировок и за счет переработки жиров в энергию, дает силы на тренировки и повышает выносливость. А это и в похудении полезно.

Как бы можно похудеть, но нужно действительно придерживаться строгой диеты!