Как начать жить в удовольствие

Цены на все выросли, не обошла стороной эта участь и свадебную индустрию. Флористы и поставщики провизии повышают свои цены в условиях сложной экономики. В этом году на организацию торжества придется отдать на 10-15% больше, чем год-полтора назад.

Как же найти в себе силы для радости, когда жизнь — это бесконечный круговорот стресса, экзаменов, работы и личных переживаний? 

Мужика найди себе хорошего! А лучше парочку))) И счастье само прейдет! 

Подружись со своим телом. Как ты заботишься о нем? А ведь для этого есть специальный термин — «телесный интеллект». Физическая активность, правильное питание, спа-процедуры, медитация, ежедневные прогулки и регулярные медицинские осмотры — правильные шаги в этом направлении.

Прими теплую ароматную ванну с эфирными маслами и потянись в кровати утром несколько минут. Сходи на массаж или телесно-ориентированную практику, делай практику мышечной релаксации. Покупай только приятное на ощупь белье и избавься от обуви, которая давит. Тело отблагодарит: ты начнешь чувствовать в жизни больше легкости и удовольствий. 

Приобретите что-нибудь приятное. Например, в магазине можно купить чашку или термокружку, которая сделает вкус кофе ещё лучше. Или те милые и немного смешные домашние тапочки. А может быть, вам понравится новый блеск для губ, выбранный вчера в магазине. Или стоит обратить внимание на чехол для телефона.

Старые, изношенные вещи или посуда с трещинами уже не служат нам, и от них стоит избавиться. Эти мелочи могут влиять на наше настроение, поэтому важно окружать себя красивыми и ухоженными предметами.  Я считаю, что это помогает улучшить настроение и создать более приятную атмосферу вокруг.

Попробуй новые роли! Жизнь похожа на пьесу, где у нас есть привычные роли… Но не бойся их менять! Ты — режиссер своего спектакля и можешь выбрать для себя любую роль: роковой соблазнительницы, супергероини, покоряющей весь мир, или феи, которая преображает жизнь силой любви и творчества.

Представь, что прямо сегодня ты — необыкновенно сексуальная и обаятельная девушка. И тебе не нужны туфли на шпильках, пухлые губы или убирать лишние килограммы. Главное — эмоциональное состояние. Актеры-профессионалы знают: все дело в том, чтобы как следует представить себя в новой роли. А для этого можно сделать стильный маникюр по своему эскизу или купить новые духи с необычным, но классным ароматом. 

Мы отбрасываем желания, которые кажутся нам глупыми. Написать знакомому, который понравился на вечеринке? Пойти на мастер-класс парных танцев? Научиться ездить на велосипеде? Съездить в горный поход для новичков? 

Найди свое место силы, где ты можешь восполнить энергию и отдохнуть душой. Это может быть уютный уголок в доме или даже алтарь с кристаллами и символами. А может быть, это тихая аллея в парке или пляж со скамейками на берегу реки. Главное — это место, где ты чувствуешь себя спокойно и комфортно. 

Не стесняйся покупать цветы для себя. Это правило жизни француженок. Купи себе букет любимых цветов и новую классную вазу под них. В некоторых салонах доступна услуга составления дизайнерских букетов под интерьер квартиры. Покажи сотрудникам фото комнаты, где планируешь поставить цветы, и они соберут тематический букет.